하락장에서 ETF 버틴 실제 경험 - 2025년 급락장 3개월 버티고 배운 것들

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2025년 8월, 제 계좌는 -18%였습니다

2025년 8월 5일, 그날을 잊을 수가 없습니다. 출근길에 증권 앱을 켰는데 계좌 수익률이 -18.3%를 찍고 있었습니다. 투자 원금 3,500만원 중에서 약 640만원이 증발한 상태였죠.

당시 제 포트폴리오는 이랬습니다:

ETF 종목	투자 금액	최대 낙폭
TIGER 미국S&P500	1,500만원	-16.2%
KODEX 미국나스닥100	1,200만원	-22.7%
TIGER 차이나전기차	800만원	-24.5%

버티면서 실제로 한 행동들

1. 매일 계좌를 안 봤습니다 (진짜로)

처음 2주는 하루에 10번씩 계좌를 확인했습니다. 그런데 볼 때마다 스트레스만 받더군요. 8월 중순부터는 주 1회만 확인하기로 결정했고, 이게 제일 도움이 됐습니다.

2. 월급 50만원은 그대로 적립식 투자

9월, 10월에도 월급 중 50만원은 계획대로 S&P500 ETF에 계속 넣었습니다. 주변에서는 "더 떨어질 텐데 왜 넣냐"고 했지만, 결과적으로 이게 평단가를 낮춘 결정적 선택이었습니다.

적립 매수 결과:

• 9월: 50만원 매수 (평단가 12% 하락 시점)
• 10월: 50만원 매수 (평단가 8% 하락 시점)
• 11월: 50만원 매수 (평단가 3% 하락 시점)

3. 테마 ETF 1개는 정리했습니다

솔직히 고백하면, TIGER 차이나전기차는 11월에 -20% 손절했습니다. 800만원 투자해서 640만원을 건졌죠. 이유는 명확했습니다.

• 중국 경제 회복 신호가 보이지 않았음
• 테마 ETF 특성상 변동성이 너무 컸음
• S&P500 같은 안정형 ETF에 집중하기로 결정

2026년 4월, 현재 수익률은?

오늘 기준(2026년 4월 19일) 제 계좌 수익률은 +8.2%입니다. 8개월 전 -18%에서 회복한 거죠.

구분	2025년 8월	2026년 4월
총 투자 금액	3,500만원	3,840만원
평가 금액	2,860만원	4,155만원
수익률	-18.3%	+8.2%

버티면서 배운 3가지 교훈

교훈 1: 테마 ETF 비중은 20% 이내로

차이나전기차 같은 테마 ETF는 상승할 때는 좋지만 하락장에서는 회복이 더딥니다. 앞으로는 전체 포트폴리오의 20% 이상 넣지 않기로 했습니다.

교훈 2: 하락장에서 적립식이 답이다

150만원을 하락장에 추가 투자한 덕분에 평단가가 낮아졌고, 회복 속도가 빨랐습니다. 시장이